skylark's Блог

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

entry 24.4.2009, 10:57
Задание на прыжок то же: показать правильное отделение, показать правильную стабильную (стабильно правильную :-) ) позу в падении, проваливание и вспухание вслед за инструктором. Проваливание и вспухание. Проваливание и вспухание.

Замечания те же. Только на позе сэкономили, потому как поза была изначально более правильная и требовала меньших корректировок. Проваливания и вспухания медленные и размазанные.Один раз на проваливании врезался в бок инструктору (ошибка не очень, потому как задача была выровняться по горизонту – задача была выполнена, а то что меня носило в горизонте… :-) мне пока простили). Один раз почти сделал «перепрыжку» хотя никто меня об этом не просил – занесло меня над инструктора… Правильно вспухнуть у меня получилось полтора раза... первый раз с двух попыток удалось выйти на высоту инструктора, второй раз на его высоту я выйти так и не успел… инструктор исчез. Патамушта 1200. бросаю.

Ветер чуть сильнее, но маленький. Подкорректировал построение захода и не безуспешно – скольжение на подошвах с плавным переходом в скольжение на ладонях и ягодицах :-) есть над чем работать :-)

З.Ы. Укладку вспомнил. Укладываюсь сам.

6.04.09 болит всё, что находится «за позвоночником» - шея, плечи, спина, ягодицы, бёдра… нужно было сделать зарядку (инструктор сказал каждый день растягиваться) а мне шевелиться больно :-) отложил на вечер, перед тренировкой дольше порастягиваюсь.

URL обратной ссылки

Trackback ссылки для этой записи

Нет обратных ссылок для этой записи

« Предыдущий · skylark's Блог · Следующий »

Комментарии

post 24.4.2009, 10:59
Комментарий #1


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1244
Регистрация: 5.12.2007
Из: Киев-Луганск
Пользователь №: 390
Прыжков: 240



С возвращением! А кто RW-инструктор?
Ты сейчас делаешь то, на что я (без курса RW) потрачу, может быть, годы.
Сколько занятий входит в курс? Что еще будете делать?


--------------------
Стікає сонце воском золотим.
Хмаринки, як смачні шматочки сала, -
Отак би їх кусала і кусала
За смажені солоні животи!
(мое)
Перейти в начало страницы
post 27.4.2009, 9:04
Комментарий #2


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 12.4.2006
Пользователь №: 12
Прыжков: 276/146



Цитата(Zensor @ 24.4.2009, 11:59)
С возвращением!


спасибо :-)

Цитата
А кто RW-инструктор?


Андрей Поцелуенко

Цитата
Сколько занятий входит в курс?


это как вопрос сколько прыжков входит в курс АФФ
всё зависит от студента
при мне в этом году девочка прошла курс АФФ за 7 прыжков
я уже сделал на РВ 14 прыжков и.... думаю ещё два минимум
наверное кто-нибудь молодой, гибкий и талантливый сможет
пройти весь курс прыжков за 10

Цитата
Что еще будете делать?


все базовые движения мы прошли, теперь начались извращения:
комбинация перемещений, отдалённо напоминающая работу
двойки. Я даже не уверен, что у меня хватит словарного запаса, без использования картинок, объяснить выполнения каких фигур от меня требует инструктор :-)


--------------------
Я ещё не волшебник, я только учусь.
Перейти в начало страницы
post 27.4.2009, 11:43
Комментарий #3


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1244
Регистрация: 5.12.2007
Из: Киев-Луганск
Пользователь №: 390
Прыжков: 240



Ты делись с нами по возможности. Лично мне очень интересно.
ЗЫ: Я б, наверное, на курс РВ офигенно много времени, прыгов и денег потратила.
Дорого на Чайке?


--------------------
Стікає сонце воском золотим.
Хмаринки, як смачні шматочки сала, -
Отак би їх кусала і кусала
За смажені солоні животи!
(мое)
Перейти в начало страницы
post 27.4.2009, 11:48
Комментарий #4


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 12.4.2006
Пользователь №: 12
Прыжков: 276/146



Цитата(Zensor @ 27.4.2009, 12:43)
Дорого на Чайке?


не дороже чем везде
прыжок с инструктором с 4200м - 450 грн
сюда входит то же, что и в АФФ - предпрыжковое наземное обучение и одробный разбор того что было в воздухе


--------------------
Я ещё не волшебник, я только учусь.
Перейти в начало страницы

 
« Предыдущий · skylark's Блог · Следующий »
 
ВПВСЧПС
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Ссылки моего Блога


Моя фотография

2 пользователь(и) просматривают
2 гость(и)
0 пользователь(и)
0 скрытый(е) пользователь(и)

Поиск по моему Блогу